離乳食が始まるまでは、母乳やミルクが赤ちゃんの栄養源す。お母さんのきちん 
   とした食生活が大切です。ただ、新生児期を過ぎ、授乳のリズムが一定になった
   ら、赤ちゃんの口の中の清潔を保つためにも、だらだら飲みを避けるようにしまし
    ょう。 

  離乳食が本格的に始まったら、カルシウムやタンパク質を多く含む食品を積極的
   に食べさせてあげましょう。具体的には、しらす干しや煮干しなどの小魚、大豆製品、
   乳製品、緑黄色野菜、海藻類、肉、魚などです。
   食べ物をよく噛まずに丸飲みすることがあるので、離乳食の量やかたさに注意して
   あげましょう。 

「哺乳ビン虫歯」について…


おっぱいや哺乳ビンでミルクを飲ませながら子供を寝かしつける習慣が続くと、上
の前歯のとくにウラ側が虫歯になることがあります。1歳を過ぎたら、コップで飲む
練習を始めましょう。









 虫歯予防には【噛むこと】が大切

よく噛んで食べると、虫歯を予防する働きのある「だ液」の分泌がさかんになります。また
脳が刺激され頭の働きがよくなり、精神も安定します。小さいうちからよく噛む習慣を身
につけさせましょう。ただし、いきなりかたいものや、繊維質の多いものを与えてしまうと
丸飲みしたり、好き嫌いとなってしまうことがあるので注意が必要です。3歳くらいまでは
、あせらず子供の発育に合わせて、少しずつ噛む練習をしましょう。
また、食物繊維の多いひじきなどの乾物や根菜類は、「だ液」の分泌だけでなく、歯の汚
れも掃除してくれます。

 たくさん噛んで【だ液】をいっぱい出そう

「だ液」は口の中の汚れを洗い流し、歯の表面をきれいにします。また、歯を溶かす歯垢
の酸度を弱める作用もあります。さらに、だ液に含まれるミネラルなどのタンパク質は、
カルシウムと結びつき、歯の中に染み込んで歯を丈夫にします。カルシウムをたっぷり
取り、よく噛み、だ液を十分に分泌させ歯を強くしましょう。

 おやつは甘い物をを避けて手作りで

市販のお菓子や清涼飲料水は、歯にとって大事なカルシウムと結合して体外に排させて
しまう添加物や『糖分』を多く含んでいます。おかあさんの手作りなら、無添加で砂糖も減
らせます。ちょっとした手間でバランスよくできます。キシリトール入りのお菓子は、(ガム
など)むし歯を作らない効果があります。









乳歯が永久歯に生え変わり安定するまで、子供の歯は虫歯になりやすい状態にありま
す。その時々にあったケアを心がけましょう。

  
              



 下の前歯が生えてきた (3〜12ヶ月・平均7ヶ月)

食後ぬれたガーゼで拭くか、いやがるようであれば、お茶や湯冷ましなどを飲ませて
お口の中をきれいにしてあげましょう。

 上の前歯が生えてきた (平均10ヶ月)

食後ぬれたガーゼで拭きましょう。
歯ブラシを持たせたり、口にくわえさせたりして歯ブラシに慣らしていきましょう。

 奥歯が生えてきた (1歳6ヶ月頃)

1歳半ごろになると奥歯が出てきて、いよいよ歯ブラシを使っての歯磨きが大切に
なってきます。
保健所の1歳6ヵ月歯科検診を受け、歯科医師に歯の状態をチェックしてもらいましょう。
早いお子さんでは、虫歯になっていることもあります。
このころから、歯科医院で検診を受け歯磨きのポイントを教えてもらいましょう。
このとき、フッ素塗布をしてもらうといっそう虫歯予防の効果があります。

 20本の乳歯が生えそろった (2歳6ヶ月頃)

2歳半ごろに20本生えそろいます。2歳10ヵ月ごろから虫歯になっていくことが多いよう
です。とくに、上の前歯の間と下の一番奥の溝です。この時期は頻繁に歯科医院の検診
を受け、必要な治療とフッ素塗布をし、歯磨きのポイントも教えてもらいましょう。
必要ならば、奥歯の溝を埋めるシーラントという予防処置をしてもらいましょう。
また、ぶくぶくうがいができるようになったら、自宅でのミラノールによるフッ素洗口と、
フッ素入り歯磨き粉(チェックアップなど)の使用も虫歯予防に効果があります。


              

  
 6歳臼歯が生えてきた (6歳頃)

かむ力が大変強く、歯並びの中心となる大切な歯です。
溝が複雑で虫歯になりやすいことが多いので、必要であれば溝を埋めるシーラン
トという予防処置をします。

 6歳〜13歳ごろが乳歯から永久歯への生えかわりです

とくに奥歯の溝と上の前歯の歯と歯の間が虫歯になりやすい場所です。
半年に一回は歯科医院で定期検診を受け、フッ素塗布をしてもらいましょう。
シーラント処置も必要に応じて施し、虫歯の早期発見、早期治療に心がけ、
小さい虫歯のうちに治療しましょう


 
       
        
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